akiramenaide’s diary

ダイエットの日々をただただ記録していきます

2017-09-28から1日間の記事一覧

1日目 ボディチェック

パーソンナルデーター 身長体重 年齢:33歳 身長:167cm (30代 平均171cm) 体重:70kg (30代 平均69kg)→理想は61kg 体脂肪率:20% (17〜21%標準) BMI指数:27 (18・5〜25標準) ボディサイズ バスト:91cm 二の腕:…